백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2025년 11월
2025.11.09~2025.11.15
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
26일 (일요일)
27일 (월요일)
28일 (화요일)
29일 (수요일)
30일 (목요일)
31일 (금요일)
01일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
02일 (일요일)
03일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
겨울 간식
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
04일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
손으로발로차차차
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
05일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
나비의 꿈
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
06일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
신체기능
핸드볼
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
07일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
그림 맞추기
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
08일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
09일 (일요일)
10일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
향긋한 콩
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
11일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
풍성한 수확의 계절
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
12일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
들을 노랗게 물드는 만지금
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
13일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
신체기능
한궁과 신발던지기 K-Darts
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
14일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
15일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
16일 (일요일)
17일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
18일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
19일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
20일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
21일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
22일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
23일 (일요일)
24일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
25일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
26일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
27일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
28일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
29일 (토요일)
30일 (일요일)
01일 (월요일)
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