백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2025년 10월
2025.10.19~2025.10.25
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
28일 (일요일)
29일 (월요일)
30일 (화요일)
01일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
02일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
03일 (금요일) 개천절
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
04일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
05일 (일요일) 추석
06일 (월요일) 추석
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
07일 (화요일) 추석
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
08일 (수요일) 대체공휴일(추석)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
09일 (목요일) 한글날
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
10일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
바람에 따라
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
11일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
12일 (일요일)
13일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
풍성한 수확의 계절
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
14일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
내인생의 황금기
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
15일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
나만의 힐링 정원
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
16일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
신체기능
사격 Shooting
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
17일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
그림 맞추기
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
18일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
19일 (일요일)
20일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
21일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
22일 (수요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
23일 (목요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
전동자전거
24일 (금요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
상하체 스트레칭
25일 (토요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
26일 (일요일)
27일 (월요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
슬링신체훈련(마르페)
28일 (화요일)
10:00 ~ 11:00
신체기능
효명건강체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
13:30 ~ 15:00
신체기능
마사지(전신/공기압)
29일 (수요일)
30일 (목요일)
31일 (금요일)
01일 (토요일)
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